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夏至丨阳气至极,察病良机
夏至丨阳气至极,察病良机 导语: 夏至是二十四节气的第十个节气。斗指午,太阳黄经90°于,公历6月20~22日交节。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线。此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。俗话说“夏至不过不热”,夏至过后,气温持续升高,伴随强对流天气与雷阵雨,而江南地区也由此步入“梅雨”季节。 阳气始而阴气生 夏至和冬至是一年中的两个极端节气,也是阴阳更迭的关键时机。到了夏至,阳气达到了顶点而开始衰落,阴气则由此而生。 古人把夏至分为三候,其中一候“鹿角解”,意思是鹿的角朝前生,所以属阳,又因为夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落;二候蝉始鸣,意思是雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;三候半夏生——半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名,由此可见,在炎热的仲夏,一些喜阴的生物开始出现,而阳性的生物却开始衰退了。 而在夏至阴阳更迭的时机,除了物候的变化,人的身体也会有所反应。此时,身体的哪个部位阳气过剩而阴气不足,则会出现问题,而心脏系统的症状尤为明显。最典型的就是平时不失眠,但到了夏至节气出现失眠,是典型心阴不足表现。此时,心源性猝死也到了高发期。因此,夏至是身体察病的好时机。 心阴不足——心烦、燥热、出虚汗、心悸 在夏至期间,如果身体的哪个部位、哪个脏腑有阴虚的表现,就会不舒服,特别是心脏。如果心阴不足,亚健康的症状会很明显。 那么心阴不足的时候,身体会有哪些表现呢? 第一,感觉心烦。 第二,感觉燥热——不是持续不断地燥热,而是不时地有燥热的感觉,可能每天都在同一时间出现这种情况。 第三,上虚火,如舌头溃烂。 第四,出虚汗,特别是前胸出汗。 第五,心悸。有的人会感觉到自己的心脏跳动不规律,然后心神特别不安宁,这种情况很容易引发心脏病。 心阴不足的时候怎么办? 那么如果出现心阴不足的症状,我们该如何去调理呢? 1. 食补 心脏病不只是会在冬天容易发作,每年的七八月份——盛夏也是心源性猝死的高峰期。而身体在夏至期间就可能会出现先兆。 如果在夏至时间的晚上,睡觉没有平时踏实,容易做梦,容易醒来,而且醒来的时候还出了一点汗,那您就要注意了,身体已经出现心阴不足的信号了。 调节的方法首先可考虑食补。如果您表现出来的是心烦、失眠,建议您喝二子延寿茶(一种以五味子、枸杞子为主料的饮品)来调理。如果表现为不时感觉燥热,上虚火,那您可以用桑葚膏来调理。 一年当中,心源性猝死的两个高峰期就是一冬一夏。特别是如果家里有老年人,更要注意防范。如果感觉到身体烦躁,皮肤干燥,情绪急躁,可以多吃麦饭(以野菜与面粉搅拌均匀制作),不仅可以养心,也能让情绪稳定。如果经常出虚汗,那您可以多吃一些咸鸭蛋来补气补阴。 在夏至期间睡不好,可以重点吃桑葚,还有二子延寿茶。一方面,可以帮助您不早醒;另一方面,可以让您睡觉安宁。 2. 定心气 养心阴第一要食补,第二要定心气。要让我们的心神安定,切忌让一些繁杂的事情来扰乱心神。 《黄帝内经》记载:“心动则五脏六腑皆摇。”如果我们的心被扰乱了,五脏六腑都容易出问题。因此,要使心安定,我们的身体才安定,这也就是到了夏天人们常说的“心静自然凉”。 这个说法不无道理,当您的心安定下来的时候,就会感觉到有凉意。当心不静,就会心烦,从而产生内火,耗伤心阴。 可以察觉得到,当我们心里为一件事着急时,身上会出汗,手心也会出汗;而心静下来时,汗自然没了。 夏至期间,天气越来越热,我们更要保持平心静气,不要急躁,特别是老年人一定要安定自己的心神,这样才能保护好心脏。 3. 夏日健康疗养 如果您想要更进一步保养自己的身体,提升心脏的健康,改善睡眠质量,不妨考虑做一次健康疗养之旅。而瑞士的健康诊所,因其全球领先的诊疗技术、如诗如画的自然环境与高度舒适的疗养体验,成为万千人士改善健康、提升生命活力的首选之地。 妮尚希诊所(Clinique Nescens)是瑞士健康疗养诊所中的佼佼者,隶属于瑞士最大的上市医疗集团吉尼列尔(Genolier),成立于2001年,为欧洲权贵和明星提供私密的再生医学和疗养服务。多年来诊所始终秉承着创新、综合的健康理念,根据个人需求(排毒、减肥、长寿、恢复活力、改善身体表现等)为客户提供个性化的治疗,体检以及美容与再生医学治疗。 Cure Reset是妮尚希诊所在健康优化领域的最新研究成果,通过个性化【机体重振】疗程,助客户治愈时间痕迹,重拾青春活力,保护心脏,恢复身体机能。该项目为期7天,但不以七天为限,结合独特的医疗专业知识、高科技治疗方法以及个性化的运动和饮食支持,定制一系列个性化疗程。 如果您希望评估自己的生活方式,识别身体风险因素,保持未来生活品质,排除身体毒素,优化身体表现,保持心脏健康,改善睡眠问题,妮尚希诊所将给您带来独一无二的体验。诊所独创的Cure Reset七天【机体重振】疗程将结合特有医疗技术专长、高科技治疗手段以及个性化的运动和饮食支持,让您立足过去,优化现在,尽拓未来。 如您希望了解更多妮尚希诊所Cure Reset七天【机体重振】疗程的相关信息,欢迎垂询雷梭勒客户经理。 ☎️ 400-006-7726📧 asianoffice@lasoleille.com本文转载自瑞士雷梭勒家族办公室,如有侵权,敬请告知删除。 Sooswiss为您提供 瑞士方向私人管家式的定制服务: 1)家族传承 2)财富管理 3)投资咨询 4)企业服务 5)居留计划 6)国际教育 更多资讯请登录网站 www.sooswiss.com
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2024瑞士洛桑夏季音乐节推荐
2024瑞士洛桑夏季音乐节推荐 洛桑不仅是瑞士的文化和教育中心,也是各种音乐节和艺术活动的聚集地。除了著名的洛桑音乐节(Fête de la Musique)和洛桑城堡节(Festival de la Cité),夏季还有许多其他精彩的音乐活动等你来探索。在这篇文章中,我们将为你介绍更多的洛桑音乐节,帮助你度过一个充满音乐与欢乐的夏天。 一、洛桑夏至音乐节Fête de la Musique 时间:2024年6月21日地点:洛桑市内的街道、公园、广场和教堂等公共场所票价:免费 特色:这是一个全民参与的音乐节,所有的演出都是免费的。音乐节当天,洛桑的各个角落都会变成舞台,展示各种音乐风格,包括古典音乐、摇滚、流行、电子音乐等。 二、洛桑城堡节 Festival de la Cité 时间:2024年7月2日至7月7日地点:洛桑历史悠久的城堡区及其他独特的表演场地票价:免费 洛桑城堡节创立于1968年,首次举办节日活动是在1968年6月28日至29日。如今,洛桑城堡节向观众展示着一系列独具特色又丰富多彩的艺术节目,而观众无需支付任何费用。这些节目包括戏剧、舞蹈和表演艺术、经典音乐、爵士乐和现代音乐、为年轻观众准备的演出、马戏、文学、视觉艺术和建筑等等。洛桑城堡节是它与这座城市、居民和游客互动的一场当代都市盛会。 这个节日的独特之处在于其创新和活力,吸引了不同年龄段的观众。在历史悠久的城堡区,观众可以体验到各种形式的艺术和文化活动。 城堡节促进了城市空间艺术和现场艺术作品的产生。从更广泛的意义上而言,它致力于促进艺术、公共空间与整个社会之间的互动。这个节日还旨在将当代表演艺术的活力扎根于洛桑城市文化和自然遗产的中心。 由于城堡节摆脱了博物馆或剧院等特定表演场所施加的社会、空间和美学限制,也没有相关费用产生,因而有助于让尽可能多的人接触艺术文化,而无需支付任何入场费! 最后,让洛桑城堡节别具一格的,是它在夏季的六天五夜里所呈现的精彩缤纷的节目,以及欢快热闹、打破传统的精神气概! 洛桑城堡节数据一览: 6天庆祝活动逾80场不同的演出逾100,000名观众逾440名专业艺术家19个舞台同时展现各类表演逾40载超凡艺术视野嘉年华期间有350名临时工作人员100%的演出和音乐会免费供观众欣赏 三、波利音乐节 Pully For Noise Festival 时间:2024年8月29日至8月31日地点:波利(Pully),靠近洛桑票价:单日票价约为50瑞士法郎,全程通票约为120瑞士法郎 特色:波利音乐节是一个以独立音乐为主的音乐节,自1997年创办以来,已经成为独立音乐爱好者的圣地。无论是摇滚、电子还是实验音乐,你都可以在这个音乐节上找到心仪的表演 。 四、波利乡村音乐节 Pully Lavaux à lheure du Québec时间:2024年8月10日至8月12日地点:波利(Pully),靠近洛桑票价:免费 特色:这个音乐节庆祝加拿大魁北克省的音乐和文化,除了音乐表演,节日还包括美食、工艺品和传统舞蹈等活动,让观众充分体验魁北克的风土人情。 五、莫尔日葡萄收获节 Morges Grape Harvest Festival 时间:2024年9月28日至9月29日地点:莫尔日(Morges),距洛桑约10公里票价:免费 特色:虽然主要是一个庆祝葡萄收获的节日,但莫尔日葡萄收获节同样包含了丰富的音乐活动。音乐会、街头表演和传统舞蹈贯穿整个节日,为葡萄收获增添了欢乐的气氛。 六、洛桑爵士音乐节Lausanne Jazz Festival 时间:2024年7月17日至7月21日地点:洛桑的各大音乐厅和俱乐部票价:单日票价约为60至120瑞士法郎,根据表演和座位不同而有所差异 特色:洛桑爵士音乐节吸引了来自世界各地的爵士乐迷和音乐家。每年7月,洛桑的各大音乐厅和俱乐部都会举办各种爵士音乐会,从传统爵士到现代爵士,满足不同观众的需求。 七、洛桑国际合唱节Lausanne International Choral Festival 时间:2024年7月5日至7月7日地点:洛桑的各大教堂和音乐厅票价:免费 特色:洛桑国际合唱节是一个专门为合唱爱好者设计的音乐节,来自世界各地的合唱团将齐聚一堂,通过比赛和表演展示他们的才华。 八、洛桑街头音乐节 Lausanne Street Music Festival 时间:2024年8月10日地点:洛桑市中心票价:免费 特色:这个音乐节专注于街头音乐和表演艺术,街头音乐家、杂耍演员和舞蹈家将在洛桑市中心的各个角落展示他们的技艺。观众可以在悠闲的氛围中,享受各种形式的街头艺术表演。 总结 洛桑的夏季音乐节不仅种类丰富,而且形式多样,无论你喜欢什么类型的音乐,都能在这里找到心仪的表演。无论是洛桑音乐节、洛桑城堡节,还是其他小众的音乐节,每一个节日都展示了洛桑作为一个国际文化中心的魅力。如果你计划在这个夏天前往洛桑,千万不要错过这些精彩的音乐活动。 希望这篇文章能够帮助你更好地了解洛桑音乐节,并激发你参与其中的兴趣。如果你有任何问题或需要更多信息,欢迎关注我们,随时与我们联系。期待在洛桑音乐节见到你! 本文转载自瑞士雷梭勒家族办公室,如有侵权,敬请告知删除。 Sooswiss为您提供 瑞士方向私人管家式的定制服务: 1)家族传承 2)财富管理 3)投资咨询 4)企业服务 5)居留计划 6)国际教育 更多资讯请登录网站 www.sooswiss.com
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2025QS世界大学排名重磅发布,瑞士名校领跑欧陆
2025QS世界大学排名重磅发布,瑞士名校领跑欧陆 引言 在全球高等教育逐渐成为影响国家竞争力的重要因素背景下,2025QS世界大学排名再度揭示了各地区和国家在教育领域的表现。作为一个拥有悠久学术传统和前沿科研能力的国家,瑞士在此次排名中再度展示出了其强大的教育实力,苏黎世联邦理工学院更是凭借全球第7的成绩领跑欧陆。 本文将带您详细解读各地区/国家的最新QS排名,探究瑞士两所顶尖学府——苏黎世联邦理工学院和洛桑联邦理工学院的卓越表现,以及瑞士高等教育的独特优势。 2025QS世界大学排名亮点 QS世界大学排名是由高等教育机构Quacquarelli Symonds所发布的排名之一。作为世界上最具权威性、公信力和影响力的四大排名之一,与THE泰晤士高等教育世界大学排名、U.S.News世界大学排名以及软科世界大学学术排名(ARWU)并称,其公开透明的问卷调查形式赢得了全球关注与认可,已成为衡量全球高等教育机构综合实力的重要参考。 本次排名是QS正式发布的第二十一次世界大学排名,覆盖了来自106个不同高等教育体系的1500所大学。该排名基于广泛的数据和深入的研究,包括超过1700万篇研究论文、1.76亿次引用(不包括自引)、190万份学术回应以及66万份雇主回应。此外,该排名还汇集了全球5600所院校的数据、23万个单独的数据点,以及175,798位学者和105,476位雇主的深度洞察。这些综合数据为评估世界大学在教育、研究和就业市场等方面的表现提供了全面而重要的参考。英、美名校继续霸屏全球TOP10 根据2025QS世界大学排名显示,英、美地区依旧占据了顶尖名校的主导地位。 其中,英国拥有比任何其他地区更多的排名靠前的大学,有3所高校进入全球TOP5,15所高校进入TOP100。帝国理工学院从去年的第6一跃成为全球第2,超越了牛津和剑桥,成为了英国的领头羊,这是它自2014年后再次回到综合排名全球第二的位置。牛津大学此次依旧保持在第3位,剑桥大学则由去年的第2位下滑至第5位。在国际学生比例方面,英国高校表现尤为出色,获得全球第二高的平均得分。 美国高校则保持了其在雇主和学术界的良好声誉。麻省理工学院创造历史,连续13年蝉联榜首,哈佛大学位列第4,斯坦福大学下降至第6位,加州理工学院从去年的第15位,上升5个名次至第10名。而原先的TOP10守门员——加州伯克利分校,则下降2位至第12位。 欧陆地区高校整体表现稳健,ETH领跑欧陆 在一众英、美名校中,瑞士苏黎世联邦理工学院(ETH Zurich)凭借强大的实力再次稳居第7位,成为整个欧洲大陆排名最前的大学,综合得分为93.9分,较之去年上升了0.4分,这也是其连续10年位列QS排行榜TOP10。其姊妹学院——洛桑联邦理工学院(EPFL)位列第26,排名较之去年上升了10名。但苏黎世大学本次却跌出了全球大学100强,下滑19位,目前排在第109位。根据最新排名统计,瑞士一共有2所高校进入前100强,6所高校进入前200强。 德国本次共有5所大学进入TOP100,慕尼黑工业大学冲进全球28名,较去年上升了9个名次;慕尼黑大学位列59名;海德堡大学和柏林自由大学分别位列84名和97名;亚琛工业大学(第99名)排名再次提升了7个名次,跻身TOP100。 法国则有4所代表“法国大学校”最高水平的院校位列世界前100,除法国巴黎文理研究大学(第24名)之外,法国巴黎理工学院(第46名)、索邦大学(第63名)、巴黎萨克雷大学(第73名)的排名均有小幅度下降。 亚洲高校表现亮眼,NTU、港大、清华跻身TOP20 在亚洲地区,新加坡国立大学依然是表现最好的大学,保持着第8的名次;南洋理工大学(NTU)更是从去年的第26名,上升11个名次至第15位。 中国北京大学排名进一步攀升,由去年的17名上升至14名,是亚洲排名第二的学校;清华大学上升了5个名次至第20位,重返全球前20。含港澳台地区在内,中国共有11所高校进入百强,香港地区的院校世界排名普遍有所上升,香港大学首次进入前20,香港科技大学重回前50。 大洋洲和其他地区高校表现 在大洋洲,澳大利亚的墨尔本大学和悉尼大学依旧是领军力量。这些大学通过国际化战略,以及在创新与科研领域的持续投入,保持着在全球高等教育中的竞争力,不断推动着在未来排名中的表现。 瑞士双强院校 苏黎世联邦理工学院——欧陆第一名校 苏黎世联邦理工学院(ETH Zurich)成立于1855年,是世界领先的科学技术大学之一。凭借其在工程、自然科学、数学和计算机科学等领域的卓越贡献,ETH已经培养了包括爱因斯坦在内的众多诺贝尔奖得主。今年全球第7的QS排名再次证明了其在全球高等教育中的领军地位。 ETH拥有众多研究产出和创新成果,频频斩获国际大奖,不仅在学术界享有盛誉,也对社会发展产生了深远影响,其“学术声誉”单项指标位列全球第19名。学校拥有顶尖的实验室和研究设施,吸引了来自世界各地的优秀学者和科研人员,在“国际教师比例”单项指标上更是获得了最高得分。同时,在最新排名中,ETH在可持续发展领域也取得了重大进展。 而目前,ETH面临最大挑战的领域是“师生比例”,在全球范围内,ETH的师生比仅处于中等水平。过去20年里,ETH的学生人数翻了一番。对此,其校长Joël Mesot曾指出,随着学生人数的持续增长和预算紧张,“预计我们可支配的资源——主要是职工和基础设施——至少在未来几年将保持不变。我们正面临着巨大挑战。” 洛桑联邦理工学院——欧洲最国际化的技术大学 洛桑联邦理工学院于1969年正式创立,作为瑞士另一所顶尖的理工科大学,EPFL在全球范围内享有盛誉。在2025年的QS世界大学排名中,EPFL名列全球第14。 EPFL以其前瞻性的教学理念和跨学科的研究方法著称。学校设有多个世界领先的研究中心和实验室,致力于攻克科技难题,推动科技创新,在机器人技术、信息技术、材料科学和生命科学等领域均取得了显著成果。 凭借在科研和教育领域的卓越实力,EPFL吸引了来自世界各地的学生、研究人员和教学人员,展现出了高度国际化水平。过去15年里,EPFL本科生和硕士生的人数几乎翻了一番,达到约1.1万人。其中,55%的本科生来自瑞士以外的国家,而硕士生(64.9%)和博士生(85.7%)的国际学生比例则更高。当前,EPFL的在校学生来自120多个国家。在本次的QS排名评估中,EPFL更是在“国际教师比例”和“国际学生占比”两项指标上获得了最高得分,成为了科研与教育的国际典范。 瑞士高等教育的独特优势 卓越的教学质量 瑞士高等教育系统以其高质量的教育和严格的学术标准而著称,致力于培养学生的创新能力和批判性思维。瑞士的公立大学,尤其是苏黎世联邦理工学院、洛桑联邦理工学院、苏黎世大学、巴塞尔大学、伯尔尼大学等,不仅在科学和工程领域有深厚的研究基础,在人文社会科学等领域也有着极其丰富的学术资源,能够满足不同学生的学术需求与兴趣爱好,为来自世界各地的学生提供优质的学习和研究机会。 强大的科研实力 得益于政府的大力支持和充足的科研经费,瑞士高校在诸多学科领域均取得了令人瞩目的成果。同时,瑞士的科研不仅注重基础研究,还非常重视应用研究和技术转化,为社会经济发展提供了有力支撑。先进的科研设施和良好的学术氛围,使得瑞士成为全球科研人员向往的地方。 实践为导向的教育理念 瑞士的高等教育不仅注重理论学习,更强调实践和应用。许多大学和研究机构与国际组织、跨国企业等积极合作,提供丰富的实习机会和项目实践,使学生能够将所学知识应用于实际问题解决中。这样的教育模式不仅增强了学生的动手能力和实践经验,也提高了他们的就业竞争力。 广泛的国际合作 瑞士的高等教育系统高度国际化,每年吸引大量国际学生和学者前来学习和研究。许多大学与全球众多顶尖高校和研究机构建立了密切的合作关系,推动了国际学术交流与合作。 多语言多文化的教育环境 瑞士是一个多语言国家,官方语言包括德语、法语、意大利语和罗曼什语,英语作为国际交流语言也被广泛使用。这种语言的多样性自然而然地吸引了来自不同语言背景的国际学生和学者汇聚于此,构成了一个文化多元、充满活力的学术社区,为学生提供了与来自不同文化背景的人交流学习的机会,拓宽了他们的国际视野和人际网络,为未来的国际职业发展奠定了坚实基础。 政府的大力支持与投入 瑞士政府高度重视高等教育的发展,每年教育开支约占联邦预算支出的10%左右,是世界上教育投入比重最高的国家之一,每年用于研究和研发的开支接近230亿瑞士法郎,占国内生产总值的3.15%,是国际上研发投入最高的国家之一。 政府的投入不仅体现在科研经费和教育资源的分配上,还表现在对教育质量的严格监管和对国际化发展的鼓励上,这也使得瑞士的高等教育能够在全球竞争中始终保持领先地位。 结语: 瑞士的高等教育以其卓越的教学质量、强大的科研实力、实践为导向的教育理念、广泛的国际合作、多语言多文化的教育环境、以及政府的大力支持与投入赢得了全球的赞誉。 在2025年QS世界大学排名中,苏黎世联邦理工学院和洛桑联邦理工学院的出色表现,再次彰显了瑞士在全球高等教育中的重要地位。选择瑞士,选择卓越。瑞士高等教育将为每一位追求知识和梦想的学生提供无限可能,让他们在学术和职业生涯中不断攀登新的高峰! 本文转载自瑞士雷梭勒家族办公室,如有侵权,敬请告知删除。 Sooswiss为您提供 瑞士方向私人管家式的定制服务: 1)家族传承 2)财富管理 3)投资咨询 4)企业服务 5)居留计划 6)国际教育 更多资讯请登录网站 www.sooswiss.com
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这所学校毕业直升博索雷?探秘瑞士阿尔卑斯山宝藏私校
这所学校毕业直升博索雷?探秘瑞士阿尔卑斯山宝藏私校 趁着瑞士温和宜人的5月,雷梭勒教育团队驱车来到了美丽的阿尔卑斯山区,并拜访了位于奥隆镇(Villars-sur-Ollon)的四所顶尖私立学校——艾格隆学院、阳光国际学校、博索雷学院和拉格瑞国际学校。四所学校各秉持不同的教育理念与学术理想,各有千秋。让我们看看最顶尖的瑞士私校都会给人带来怎样的直观感受吧! 奥隆镇冬日雪景 9:30 艾格隆学院——“运动强校,精英风范” 艾格隆学院(Aiglon College)始建于1949年,位于奥隆镇,气候宜人,校园里即可将阿尔卑斯山的壮丽一览无遗。“艾格隆”在法语中意为“雏鹰”,而其创始人John Corlette更是认为,真正的教育应当注重思维(Mind)、体能(Body)乃至心灵(Spirit)的全面发展,并培养德才兼备的全能型人才。学校提供IB与IGCSE课程,学费约为100万人民币/年。 驱车进入校区,便能感受到极其开放而富有特色的校园布局——不论是宿舍、教学楼,都由无数的山间小木屋(chalet)组成。沿途随处可见到学生们身着西装制服,怀抱书本行走在迂回的山间小路上,充满青春朝气,见人便微笑问好。作为我们向导的学生代表,对于学校的建筑、布局、氛围娓娓道来,同时与我们畅聊起她未来升学的规划与梦想,无不让人对这所学校油生赞赏。 跟随学生代表参观校园 在艾格隆学校,阿尔卑斯山是整个学校的背景,滑雪、探险与户外运动丰富了学生每天的课余生活,这种探险精神也深深刻在了每一位艾格隆学子的心里。学校对于运动十分推崇,并积极鼓励学生参加周末的山间活动,包括滑雪、远足等。艾格隆还与曼城足球俱乐部建立了合作关系,并将增加更多的活动与旅行。 艾格隆学校周末的滑雪运动 跟随学生代表参观体育馆 艾格隆给人的感受是,不论是学校环境、学生们的精神面貌、学术成绩,还是学校随处可见的运动精神和对体格培养的推崇,都十足展现出了这所阿尔卑斯山顶尖私校的精英风范。 11:00 阳光国际学校——“毕业直升博索雷” 提到瑞士的低龄教育,就不得不提起瑞士阳光国际学校(Préfleuri International Alpine School)。这所同样坐落于奥隆镇的学校乍一看就像一座大农场,被山间的绿意盎然所包围。 阳光国际学校校园一景 阳光国际学校专注幼儿及小学教育,为3-13岁儿童提供寄宿、弹性寄宿或走读三种选择,根据法国和英国国家课程提供扎实的学术教育,并强调法语和英语的主动学习。幼儿课程双语教学,确保在词汇、拼写、语法、交流和数学方面打下坚实的基础。学校学费约50万人民币/年。 得益于得天独厚的地理位置,学校市场开设丰富多彩的课外活动,让孩子们在繁忙的课业之余放松身心、全面发展。此外,学校还拥有经验丰富、训练有素的寄宿团队,能够给予孩子无微不至的照顾,让他们在安全、温馨的环境中茁壮成长。 Préfleuri意为“鲜花盛开的田野”。学校相信,每个孩子都是充满无穷潜力的小花蕾,在瑞士阳光国际学校的这段学习之旅将会引导、激励他们去梦想、去创造,不断探索与求知,绽放青春活力。 孩子们制作的可爱手工盆栽 阳光国际学校的艺术角 得益于阳光国际学校对孩子扎实的课程与语言能力培养,近期学校也与瑞士顶尖精英私校博索雷学院达成了战略协议——即从阳光国际学校毕业的孩子,有机会直接升入博索雷学习。因此,许多希望将孩子送入博索雷的家长,可以考虑低龄时申请本校。 13:00 博索雷学院——“百年名校,家庭氛围” 博索雷学院(Collège Alpin Beau Soleil)是瑞士最古老的私立学校之一,由De Meyer家族于1910年创立并管理,至今已是第三代,现交由诺德安达(Nord Anglia)教育集团运营。学校以其家庭化的管理模式、私人化的定制课程享誉全球,丹麦皇室、卢森堡皇室的成员亦就读于此。一进学校,便是装饰十分雍容而优雅的会客室,似乎诉说着学校不凡的气度与理念。 博索雷学院主楼 博索雷学院接待处入口 马赛克地砖——博索雷校徽 学校提供MYP与IBDP课程,学费约120万人民币/年。除了学术上的卓越,博索雷也鼓励学生尝试获得不同的技能与创业经验,包括咖啡种植与烘培、养蜂、葡萄种植与酿造等等。在校园的公共休闲区域,最先印入眼帘便是学生自行创业设立的咖啡角,品牌名曰“17克”,即是一杯浓缩咖啡所用到的咖啡粉重量。在公共区域,学生们三两成群,或学习或交谈,身着休闲的制服,手拿一杯咖啡,让人感到这所贵族私校的松弛与惬意。 博索雷学生创业咖啡摊 博索雷学校的艺术教室 现由诺德安达集团管理的学校也有着不凡的国际资源,除了与麻省理工学院(MIT)共同开发STEAM课程(科学、技术、工程、艺术和数学)外,学校也与美国茱莉亚学院(The Juilliard School)共同合作表演艺术课程,旨在为学生提供全面多样的才能发展。 博索雷学校的the Hub工作车间 13:00 拉格瑞国际学校——“个性化关怀” 拉格瑞国际学校(La Garenne International School)建立于1947年,由Méan家族经营,目前已经传承至家族二代管理。学校有着近40名经验丰富经验的老师,可提供英法双语教学。学校招收世界各地的5-18岁的学生来此共同学习生活。 拉格瑞学校的食堂 为了确保他们能够感受到家庭般温馨的氛围,学校着力将学生人数控制在小规模范围内,从而更好地关注每个个体的发展,充分发掘其个性与潜能。目前学校有约160名学生,包括132名寄宿生和19名中国学生。 拉格瑞与艾格隆同样有着山间木屋式的校园布局,建筑分散,孩子们在校园内需沿着蜿蜒山路前往教室或宿舍。高年级的教室与宿舍在小镇的另一片区域,建筑背后即是上山滑雪的缆车道,真正做到家门口就是雪场。 拉格瑞高年级公共休息室 为了培养孩子的国际视野,学校还会不定期组织各种社会实践活动,让孩子以“世界为课堂”理解全球公民的真正意义。这些社会实践活动包括环境保护公益之旅,人道主义援助之旅,以及当地历史文化探索之旅等。 拉格瑞70周年纪念 在与学校招生主任交谈的过程中,他表示十分理解和欢迎孩子们来到拉格瑞,帮助学生完成过渡期,并为去往更大的学校与平台做好准备。 拉格瑞学校窗景 不知不觉,一日的探校行程也在拉格瑞的雪道缆车下划下了句点。在瑞士阿尔卑斯山奥隆镇的这四所顶尖国际学校,每一所都有着不同的底蕴、氛围与学术理想,也分别适合不同的孩子,您更属意哪一所呢? 如您希望了解以上瑞士学校的更多信息或希望实地探访、报名申请该校,欢迎致电400-006-7726或发送电子邮件至info@lasoleille.com联系我们。 本文转载自瑞士雷梭勒家族办公室,如有侵权,敬请告知删除。 Sooswiss为您提供 瑞士方向私人管家式的定制服务: 1)家族传承 2)财富管理 3)投资咨询 4)企业服务 5)居留计划 6)国际教育 更多资讯请登录网站 www.sooswiss.com